Botiquín.
Un botiquín mínimamente decente podemos encontrarlo prácticamente en cualquier lugar, farmacias, centros comerciales, tiendas para vehículos y obviamente en internet, y aún así, si algún elemento no nos convence podemos simplemente substituirlo por otro de mayor calidad. Otra opción consiste en elaborarlo por ti mismo, lo cual a menos que dispongas de los conocimientos necesarios no es aconsejable, pues en ese caso lo más probable es que no sepas ni por donde empezar, obteniendo como resultado una caja o bolsa repleta de vendas y objetos con nombres que no sabes pronunciar y mucho menos usar. Aunque para ser justos eso último también puede suceder con uno comprado. ¿Dónde está la diferencia entonces? Pues que si eres un profano en el tema, en un botiquín comercial una profesional especializado habrá seleccionado cuidadosamente tanto el recipiente como su interior, según el uso que se le va a dar, siendo más simple o complejo según la preparación quien se su pone su destinatario. Por lo que es mucho más probable que aunque sea muy simple, sí te pueda ser de utilidad llegado el momento.
Si de todos modos prefieres hacer tu mismo un botiquín, te dejamos una lista y un vídeo del Hospital de San Juan de Dios del Aljarafe, el vídeo además de ser muy corto y ameno, está realizado por profesionales de la salud.
¿Qué debe contener un botiquín de primeros auxilios?
- Manual de primeros auxilios actualizado.
- Listado de teléfonos de emergencias (112 en España).
- Gasa estéril y vendas adhesivas de distintos tamaños.
- Esparadrapo.
- Tiritas adhesivas de distintos tamaños.
- Banda elástica.
- Férula o tablilla.
- Toallitas desinfectantes.
- Jabón.
- Gel hidroalcohólico.
- Antiséptico: povidona iodada, agua oxigenada, alcohol, clorhexidina.
- Agua estéril.
- Pinzas pequeñas para astillas y grandes para sutura.
- Tijeras.
- Imperdibles.
- Bolsa de frío instantáneo.
- Toallitas impregnadas en antiséptico.
- Termómetro.
- Lubricante.
- Guantes, preferible añadir además otros sin látex.
- Linterna con pilas de repuesto, preferible frontal.
- Cánula de Guedel (se pueden encontrar en Amazon).
- Parches oculares.
- Lagrimas artificiales.
- Suero fisiológico en blíster pequeño.
- Sutura.
Recuerda revisar las caducidades de tu botiquín y que todo el mundo sepa encontrarlo y usarlo.
Primeros Auxilios y reanimación.
Para ser francos en una situación de catástrofe y/o accidente aunque tengas las herramientas, a menos que dispongas de alguna titulación sanitaria, estás vendido. Puedes ver tutoriales en Youtube y leer libros, pero este es un ámbito demasiado complejo como para dar alas a la improvisación o al error, quizás te parezca que entendiste la lección pero si no te han puesto a prueba, realmente no puedes saberlo.
Por ello desde Prepper World te aconsejamos formarte, en España entidades como la Cruz Roja hace décadas que imparten cursos oficiales de Primeros Auxilios, (puedes consultar en este enlace). Con los años han aparecido especialidades dentro de los Primeros Auxilios más allá del nivel básico, sólo por citar algunos ejemplos podemos hallar también especializaciones en niños y bebés, deportes, ámbito laboral, en la naturaleza o uso de desfibriladores automáticos, etcétera. Además, según el curso elegido, este puede realizarse total o parcialmente online, lo cual facilita en sobremanera compaginarlo con nuestras obligaciones.
A continuación dejamos un vídeo sobre Primeros Auxilios básicos impartido por la Fundación Científica del Sur, aunque extenso, vale la pena.
En conclusión.
El realizar esta formación nos permitirá afrontar una situación de emergencia en la que o bien no hay ayuda a la vista o bien puede tardar demasiado, por lo que aunque limitados, nuestros conocimientos pueden marcar la diferencia entre una anécdota o una desgracia. Por otro lado, ese mismo conocimiento nos permitirá además de usar correctamente el el botiquín, también modificarlo o crear uno propio al ser capaces ahora sí, de evaluar aquello que pueda ser útil. Y no menos importante, estaremos en disposición de ayudar a los eventuales profesionales cualificados que pudieran aparecer, asistiéndoles si estos lo requieren.
Si puedes complementar este conocimiento teórico con un tiempo como voluntario, además de aportar a la comunidad, obtendrás experiencia práctica. Lo cual es de un grandísimo valor en una situación de catástrofe, donde solamente puedes contar contigo para mantener a salvo a tu familia y a ti mismo.
Puede que necesites:
- Botiquín comercial.
- Material sanitario.
- Botiquín vacío.
- Formación oficial en Primeros Auxilios.
- Desfibrilador Automático.